天宝小时候真的是睡渣一枚，有过抱睡，有过撂床醒，有过听催眠曲，有过讲故事读绘本……现在的天宝夜里睡觉虽然比较晚，但都是自主睡一觉就是十个小时，白天基本三个小时。究其原因就是放松了放开了。放松心情姥姥不再纠结天宝是不是要睡觉了，跟天宝开心的玩。放开宝宝不再督促天宝睡觉，让宝宝没有被逼迫的压力，玩累了也就睡了。 这也许是职业妈妈的弊端吧，也曾调整过天宝的睡眠时间，但真的感到不切合实际，天宝醒的晚，妈妈上班走的时候还没醒，下班回家吃过饭洗漱完就晚了，如果这时让天宝睡觉，天宝根本就没有多少时间跟妈妈交流互动着玩。所以我们也就不再照本宣科的去做，这样我们也不再为宝宝的睡觉绞尽脑汁的想办法，天宝也就没有了那种被剥夺权利的感觉。心情好了跟妈妈在一起也开心，顺其自然该睡的时候也就睡了。