睡前跟宝宝讲他喜欢的故事，让他的内心安静下来，故事由他来根据自己的喜好来挑，讲完后跟他说我们要睡觉了，他会说，再讲一个，然后跟他说，可以，再讲完一个就睡觉啦，说话要算数哦，讲完故事，他会主动说，睡觉吧。拍拍他，不一会儿，就睡了😁