我家宝宝吃辅食蛮简单的，奶有时也是勉强的达到。 8:00 130ml奶（早上只能吃这么多，肚子有货了就想着玩去了） 9:30 粥➕蛋黄（小米粥南瓜粥肉粥胡萝卜西兰花粥等换着吃，蛋黄有时也中午吃） 12:00 210ml 喝完睡午觉了 14:30 一半醒来都2点多了，有时候也。 3点才喂，炒饭面疙瘩面条也都换着吃 17:00 这时间一搬在外面玩，就吃水果了 18:15 100ml（化这么多，有时只喝50ml）就不喝了，没几次是喝完的 19:00 我们大人吃饭了，米糊➕米饭， 青菜呀等 有时额外➕清蒸鱼吃 21:30 220ml （喝完睡觉，奶量基本刚刚好的）， 嗯，吃辅食简单