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哈密瓜外婆
发布于2018-04-30 宝宝1岁10个月24天时
话说瓜宝现在特爱吃肉(鱼肉、鸡胸肉、牛肉、虾肉、炖骨头上的肉),蔬菜也不怎么挑,做啥吃啥。瓜宝的饮食正在和我们“并轨”,相信以后给瓜宝准备饭菜会越来越轻松。宝爸妈周内都要上班,周内的早餐和午餐就只有我和瓜宝俩人吃饭。每天上午瓜宝都要出去玩耍,所以在出门之前我会定时煲饭蒸点菜,回来再炒点肉类和蔬菜。瓜宝每次吃饭时都叫喊着“要吃肉肉了”,所以每次炒好肉类后就端出去,瓜坐在自己小书桌前,自己吃肉肉,而我就继续炒菜,然后和她一起吃饭。高压锅定时煲龙骨炖蔬菜(玉米、胡萝卜、冬瓜、土豆等),出锅后再加水分少易熟的蔬菜或豆制品(莴苣、菌菇类、豆腐)再炖一下,无需加盐,捞起蔬菜开吃。简单快手菜,轻松搞定又营养。
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