话说瓜宝现在特爱吃肉（鱼肉、鸡胸肉、牛肉、虾肉、炖骨头上的肉），蔬菜也不怎么挑，做啥吃啥。瓜宝的饮食正在和我们“并轨”，相信以后给瓜宝准备饭菜会越来越轻松。宝爸妈周内都要上班，周内的早餐和午餐就只有我和瓜宝俩人吃饭。每天上午瓜宝都要出去玩耍，所以在出门之前我会定时煲饭蒸点菜，回来再炒点肉类和蔬菜。瓜宝每次吃饭时都叫喊着“要吃肉肉了”，所以每次炒好肉类后就端出去，瓜坐在自己小书桌前，自己吃肉肉，而我就继续炒菜，然后和她一起吃饭。高压锅定时煲龙骨炖蔬菜（玉米、胡萝卜、冬瓜、土豆等），出锅后再加水分少易熟的蔬菜或豆制品（莴苣、菌菇类、豆腐）再炖一下，无需加盐，捞起蔬菜开吃。简单快手菜，轻松搞定又营养。