作为一个小白妈妈，在孕期完全没有关注育儿方面的知识，觉得一切顺其自然。朋友提醒我说，要记得囤dropD，我还骄傲的告诉人家，我以后要纯母乳的，不需要补这些额外的维生素！朋友很无语的不再提出意见！ 宝宝黄疸住院2周，出院时医生开了维生素ad，以为只是针对住过院宝宝的额外补充，之后也是吃一天忘一天的给他吃。直到2个月体检，身高只达到29%(我们出生时体重有7.7斤)，医生说缺钙，我才意识到事情的不对！ 参加了市儿童医院关于新妈妈的讲座，有一课讲了维生素d的重要性，这才意识到自己之前有多无知！ 维生素d3是钙的运输者，少了它，即使补再多的钙也吸收不好。0-2岁的宝宝由于户外活动有限，晒太阳是维生素d吸收的主要来源，所以这期间的宝宝需要额外补充维生素d3，一岁以下400国际单位每天，1-2岁600国际单位每天，早产儿800国际单位每天。 吃完了医院开的维生素ad，想着鱼肝油也有这些成分，并且还有dha，就给宝宝换鱼肝油吧(那时候还不懂的国际单位和毫克的转换)。但小白妈妈不改小白本色，把666毫克直接意识成666国际单位，觉得多点没事。后来看了崔医生关于维生素d的文章才知道自己犯了大错误，666毫克才166国际单位，每天维生素d的补充只有需求的三分之一嘛！果断换成纯维生素d! 现在我们家宝宝一天伊可新，一天维生素d轮流吃。纯母乳喂养，每天奶量也够600-800毫升，我自己吃爱乐维喝牛奶补钙。四个月体检的时候，身高直接飙升到77%，体检医生直夸我们养的好！ 虽然一直想随便养养，不要太精细化的养孩子，但如果对基本的东西都一无所知，那想想也觉得恐怖！幸好意识到这点不算晚，还得多看书多学习才对！