想让宝宝不缺钙，该喝多少配方粉？

配方奶粉是按照宝宝在不同阶段的营养物质需求而调配的，只要宝宝每天吃下了足够的奶量，是完全可以满足宝宝生长发育所需的营养素摄入的，钙量也是如此。每毫升牛奶中约含钙1.2毫克，配方奶粉中的含钙量每个品牌可能略有不同，通常，宝宝每天吃奶不低于600ml便能保证不会缺钙。

与吃母乳的宝宝会缺乏维生素D，影响钙的吸收不同，配方奶粉中的营养成分是调配好的，但配方奶粉喂养的宝宝，也要根据每天喂养量，计算摄入的维生素D量，然后再根据宝宝当下年龄段对维生素D的需求量，判断是否需要额外补充维生素D（常规要求1岁以内的宝宝每日需要维生素D 400个国际单位，一岁以上的宝宝每日摄入维生素D为600个国际单位即可。）通常只要吃够了奶量，宝宝既不会缺钙，也不会因为缺乏维生素D影响钙质吸收。

对于已经添加了辅食的宝宝来说，这个阶段添加的辅食大多淀粉量较多，钙质摄入还是依靠配方奶粉。妈妈在给宝宝添加辅食初期，要把握一个原则——辅食是“辅”，奶量才是主要的，只要保证宝宝的奶量摄入充足，就无需担心宝宝缺钙。

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