胡萝卜泥制作：胡萝卜1/3根洗净后、切成小块，加少许油煸炒后上锅蒸熟。将蒸熟的胡萝卜晾凉后，用食物研磨器研磨成泥状，加水搅成糊即可。可有料理机更细腻。