手足口病是一种常见疾病，多发生在五岁以下的孩子身上。面对手足口病，很多家长往往出现过分担忧的情况，为了缓解大家的紧张情绪，在这篇文章中，我们就来聊一聊手足口病。 首先，我们先来了解一下什么是手足口病，以及手足口病的症状。 手足口病是一种急性传染性疾病，致病原因主要是肠道内的各种病毒，我们统称为叫肠道病毒，我们刚才已经说过，常见于五岁以下幼儿。 手足口病的潜伏期一般在2-10天左右，开始阶段的外在表现和普通感冒发烧比较相似，通常伴有38℃左右的低烧，但是随着病情的不断发展，会显现出一些具体的特征，最明显的症状就是在孩子的手、脚和口腔中，以及肛门周围会出现类似米粒大小的红颜色的疱疹，而且会有疼痛感，特别是口腔内会有疼痛感，有时候臀部或者肛部出现的疹子，孩子一般没有什么感觉，手、脚心上的皮疹一般没有痒感，也没有明显的疼痛感。但绝大多数被感染的孩子会在1-2周内痊愈，所以家长朋友们不用过于忧心。 另外，家长需要知道的是，手足口病并不是小朋友特有的，任何年龄段的人都有可能受到病毒的入侵，但是由于成人的抵抗力比较强，且绝大部分人在受过显性或隐性感染的过程中已获得了相应抗体，所以很少有大人会表现出显性感染的症状。而小孩子抵抗力较弱，会出现很明显的症状，也正是由于这个原因，高发人群才会集中在五岁以下。 说到这里，我想再来延伸说一说。 其实除了手足口病以外还有很多病毒的存在，但为什么手足口病这么为人熟知呢？ 首先就是这几年的新闻报道比较多，加上发病人群的特殊性，所以引起了很多家长的关注；其次，这种病的发病率确实很高，特别是在群居的环境中，比如幼儿园、学校、早教机构，医院等候区等等。 听到这儿，有的家长就会问了，为什么群居环境很容易引发手足口病呢？ 因为手足口病的传播方式是呼吸道传染。 呼吸道传染的媒介是人，所以这种传染方式会使病毒扩散得很快。 如果某个宝宝的飞沫中带有病毒，那么几个小宝宝靠在一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。此外，成人虽然不会受到这种病毒的直接的损伤性的影响，但是可以成为媒介，将这种病毒传染给孩子。 当然，患有此病的小朋友玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上这种病毒，健康的小宝宝接触到这些东西后也很可能会让病毒有机可乘。 说完手足口病的传播方式，我们再来说说手足口病如何预防。 其实，最好的预防方式是接种疫苗，6个月以后就可以打。 因为目前没有很好预防手足口病的办法，虽然我们会提醒各位家长注意宝宝饮食，避免病从口入；也会提醒家长注意减少孩子和患儿的接触，及时消毒和通风等等。 但这些方法最后获得的效果并不明显，毕竟手足口病的传播方式是呼吸道传染，这种传播方式很难抑制，各位家长可以想一想，我们可以把身体清洗得很干净，但是能将吸入呼吸道里的空气都清洗干净吗？这恐怕很难做到。 那么接种疫苗就成了我们推荐的最有效的，而且最有力的的方法。 那么，宝宝一旦得了手足口病要怎么办呢？ 在介绍应对方法之前，我想先特别提醒家长一点：那就是，这属于一种比较常见的病，因此不用特别紧张，更不要恐慌。由于疾病是病毒感染引起的，所以没有特效药可以治疗，只能等待，在这个过程中，家长做好护理即可。 患手足口病的孩子都会有发烧的症状，因此家长要特别注意为孩子降温，如果体温没有超过38.5℃，那么可以采取物理降温的方式，如果出现了38.5℃以上的高烧，可以给孩子吃些退烧药。 而对疹子进行护理时，家长也要根据疹子出现的部位区别对待，其中，手心和脚心的疹子基本上不会破溃，即使个别破溃了，因为手脚的皮肤角质层比较厚，一般会自行吸收，而肛门周围的疹子破溃也不会有什么大碍。 需要重点关注的是口腔，因为嘴里的小泡儿一破溃就会很疼，所以孩子就拒吃拒喝，如果这个时候孩子的体温已经正常了，家长就会更加紧张，觉得孩子已经降温了，怎么还会出现新的症状，病情是否加重了？其实不是，只要体温正常，出现因为口腔疼痛不吃不喝的状况的时候，要知道是口腔小泡破了，从某种意义上来说，是疾病见好的一个趋势。 孩子拒吃拒喝，营养摄入自然会受影响，严重的还可能会出现脱水。因此，这时候可以孩子准备一些凉的、流质的食物，如粥等，也可以多喝一些常温的水，保证基本的食物供应。而水的供应要特别注意，一定要保证水分补充。 如果孩子症状比较严重，比如出现了明显的呼吸问题、神经系统的问题，那么要带孩子及时就医，不过，这种情况极少发生，在这里只是一个提醒，家长千万不要过分担心。 今天的内容就分享到这里，需要各位家长注意的是，手足口病的重症病例很少，大部分情况下，只要家长认真护理，方式得当，那么孩子都会在1~2周之内痊愈，因此再次提醒各位家长，一旦发现孩子得了手足口病，要淡定面对，不用紧张。如果孩子在上幼儿园或上学期间，那这时候尽可能不要到公共场所去，也不要恢复上幼儿园和上学，避免将病毒传染给其他的孩子。