我家宝宝19个月，早上7.30起床8点一碗小米粥5个鹌鹑蛋，10点左右吃水果，中午12点吃饭一般都是跟大人一起吃米饭。13点左右睡觉，睡醒后喝150毫升奶。晚上18点吃饭有时是很大人一样吃，有时会做些面食。晚上20点180毫升奶，21到22点睡觉。全天小零食会放在宝宝能拿到的地方自己随意吃！就是搞不懂孩子吃饱没有😭喂多少都吃，一般都是给定量！