我家宝宝除母乳外，每天添加一次奶粉（为了让她适应奶粉），3个月左右出现了便秘。 后来，采取每日清晨，宝宝睡醒后空腹喂水10毫升； 下午2-3点左右再喂水一次（具体毫升看宝宝愿意喝下多少为主）宝宝哭闹就证明喝好了 每日坚持2次喂水，直接温开水就好 然后宝宝就不再便秘了，而且皮肤也变好了，我感觉肠胃也改善了很多。 给大家参考参考。