食疗方：栗子山药姜枣粥 食疗功效：对宝宝腹泻有较好的食疗作用。 食疗用法：佐餐食用。 准备材料：栗子、红枣各30克，山药60克，生姜6克，大米100克。 辅助材料：红糖适量。制作方法：①栗子剥壳去衣膜，洗净；红枣洗净，去核；山药洗净，去皮，切块；生姜洗净，切片；大米适量用清水洗净。 ②煲锅置火上，加入适量清水，放入栗子肉、红枣、山药块、生姜片、大米煮成粥。 ③粥成后加入红糖搅匀即可。 适合1岁以上的宝宝食用。 疗效揭秘 可辅助治疗宝宝腹泻。 宝宝关爱提示 宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！