缓解堵奶、乳房胀痛、石头胸的小妙招 估计很多宝妈们都试过堵奶的滋味吧，石头胸，涨疼涨疼，而且好难挤奶排奶，处理不好分分钟就发烧发脓😱所以每个妈妈都是伟大的呀！ 我缓解堵奶的方法很简单，但亲测有效哦😄就是堵奶时，先用吸奶器或手按摩排乳，等真的排不出时就给宝宝吸顿奶。看堵奶程度严重与否，轻微的话，吸个一两顿也就OK了，严重就重复操作两三顿吧。 不用担心宝宝吃不饱哦，他饿的话刚好可以勤快吸多几次，很快就不堵，而且也不退奶。另一方面可以给宝宝锻炼肺活量😁