好吧，我们家确实是个天使宝宝，出了月子晚上三四小时醒一次，到了两个月就开始睡整夜，我没有进行任何睡眠训练，但是我唯一做的事是给她建立了强大的安全感，首先是接受她的哭闹，因为在月子里可能是肠绞痛，每天晚上睡觉前至少哭两个小时，哭到嗓子嘶哑，我没有烦，耐心的抱着安抚，告诉她妈妈不能替代你的疼痛但是妈妈会一直陪着你，给她高质量陪伴，其次眼神关注，多说爱你，妈妈很喜欢你，然后每天抚触，渐渐的发现，宝宝开始了奇妙的变化，都说纯母乳的孩子消化母乳快，晚上夜醒因为肚子饿，但是在她身上并不存在，晚上一般八九点喂完奶可以睡到早上七八点。90斤的我养了个胖胖的肉球。