18:00-19:00 洗漱，摸粉粉，戴纸尿裤(抹香油)。 最近十天宝宝时刻表，谨记不奶睡，独自呼呼。 19:00-20:00 吃奶，哄睡，一晚的大觉开始啦!长达四小时至五小时。关灯(～o～)zZ。保障黑夜环境。 23:00-0:00 喂奶第一次，10-15分钟，奶量:一个半奶奶。眼睛紧闭，嘴巴吧唧吃奶。吃饱即吐出奶头。继续睡觉。长达三小时。 2:00-3:00 起夜第二次，喂奶，大概十分钟左右，奶量:一个奶奶。同样眼睛紧闭，嘴巴吧唧吃奶，吃饱后吐出奶头。时长两小时到三小时。 5:00-6:00 起夜第三次，吃奶大概八分钟左右，奶量:一个奶奶。此时清醒与(～o～)zZ之间，若睡着，躺下抱着睡一小会，清醒了，找姥姥拉臭臭。一般拉两坨臭臭。去纸尿裤，改用尿布，玩耍，听音乐，做运动，洗漱，清洗屁屁，抹油，时长两小时。期间还会吃一次奶，奶量:一个奶奶，拍嗝。 7:00-8:00 新的一天早晨第一觉，吃奶一个，(～o～)zZ大睡，放小车上。时长一小时。 9:00-9:20 清醒，吃奶一个左右。太阳好的话，晒太阳中……其余时间玩耍中。 10:00-10:40 早上第二觉，吃奶一个，时长两小时。 12:00-12:30 清醒，吃奶一个，玩耍，两小时。 14:00-14:30 下午觉觉开始啦！吃奶一个多，时长三小时。 16:30-17:00 清醒，拉臭臭，玩耍，时长三小时。 19:30-20:00 开始睡咯! 最近十天都是如此，我的天使宝宝，目前出生68天啦！妈妈爱你呦！ 2018.7.4