6个月的时候，为了让孩子睡整夜觉，重新建立睡眠规律，断过一次夜奶，但以失败告终。随着孩子成长，各项成长指标的发展，现在1岁2个月，我越来越觉得应该让孩子慢慢断掉夜奶，让孩子独立入睡建立良好睡眠系统，对情绪，智商和身体发展是必须要做的一件事。孩子晚上比较粘我，除了夜奶，还有奶睡，这两个不好的习惯，跟爸爸商量后，决定先断夜奶。用了两个晚上，睡前一直在说鳄鱼先生（绘本故事里的），海龟先生和无牙仔都睡了，咪咪要回家了，晚上你要睡觉，他们也要睡觉，好好睡觉，醒了才有精神，咪咪休息好了，你白天才有吃的……诸如此类，不断重复。开始也是闹啊哭啊，扯我踢我，以前入睡很快，因为奶睡嘛，现在要持续1个小时，期间各种斗争。好在持续2个晚上，他就接受了。但是早上醒来第一件事就是扯我衣服，要吃奶。夜奶断了之后，就是奶睡，办法差不多，但是持续的时间长一点，中间还有反复。不过最终也戒掉了。这个过程中，做妈妈的需要更多的耐心，决心。同时还要关注孩子的情绪变化，给予更多的接纳，做好孩子的心理铺垫，不要让孩子觉得妈妈不爱她了。这点很重要。