甜椒麻麻
发布于2018-07-04 宝宝6个月10天时
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6-7月龄宝宝营养指导:辅食初体验
”后,写道:
什么是当季水果 答案: 一月专吃猕猴桃 二月甘庶营养高 三月菠萝正当令 四月山竹胃口调 五月草莓为上品 六月水果属樱桃 七月桃子全身补 八月西瓜署气消 九月葡萄抗氧化 十月白梨把肺保 十一苹果人皆益 十二桔子维C 高 反季水果莫久用, 对月吃果效最好。 【夏天宝宝吃水果注意事项】 吃水果的最佳时间是饭前1小时和饭后2个小时左右; 对实热体质如便秘、口干汗多、易烦躁的宝宝,可以多吃一些偏凉性的水果,如西瓜、香蕉、猕猴桃等; 吃水果前要小心清洗干净,能削皮的尽量削皮; 每天不要给宝宝吃太多种,吃的太杂,可能会引起宝宝消化不良。