育学园_奥若拉在孕26-27周准妈妈的变化的育儿妙招

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奥若拉

发布于2018-07-05 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕26-27周准妈妈的变化 ”后，写道：

26周了，走路时尾椎骨疼的厉害，有没有办法缓解一下？

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相关评论

李小邪啊

瑜伽？
2018-07-05 22:31
育学员_15355907

我是白天运动的稍微多一点晚上睡觉就疼的翻身都翻不了，睡一觉起来又没事了:joy:
2018-08-13 22:42
康小欣

孕期松弛素尾椎骨回后移，注意坐姿，不要总是向后靠，坐直了，坐一会就要起来走走
2018-10-26 07:57
伊扬_al

做瑜伽！我坐骨神经痛，做了两天针对孕妇坐骨神经痛地好多了
2019-02-20 10:13

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