我家娃娃基本固定时间醒来 早上4.5点醒来喝奶150，继续睡到7点，起来拉粑粑，8点左右早餐面条+蔬菜+鸡蛋，吃完出门玩，10点回家喝奶150然后睡2个钟，睡醒午餐杂粮粥+蔬菜+肉，猪肉牛肉鱼肉鸡肉换着来，2点睡觉4点到4点半醒来，先喂水果之后再150奶粉，吃完5点多出门活动，7点回来吃米糊，玩一会洗澡，9点睡觉前奶粉180，睡到凌晨4.5继续循环😂，白天是不是睡得有点多啊！基本都是4-4.5小时