孕反期没有好好吃饭，强行塞鸡蛋牛奶，还好产检没有大问题。孕反过了就开始正常吃食堂，早午两顿营养搭配还是能保证的。晚饭有时自己做有时在外面吃，都比较简单。水果没有吃很多，因为夏天我爱吃的水果都很甜。每天喝很多很多水，喝牛奶。