wei宁
发布于2018-07-26 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕38-39周饮食要点概述
”后，写道：
38+1了，这几天一直便秘，😟️，有没有什么好办法能把便秘治了😠️难受了，太难受了
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👉Carol Zhang
多走动 多吃粗粮
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倩君yip
起床喝一杯白开水配苹果，苹果切小块，慢慢吃，过后再吃早餐。一位中医老医师教我的，平常不是怀孕便秘都可以。
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圈圈vva
乳果糖，了解一下，超管用。
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