22周，正面基本看不出来肚子，还有腰线，可能因为怀孕前有锻炼有马甲线的原因，孕前64公斤，前期瘦了6斤，现在65公斤，就算长了8斤，感觉还是长的快了，目标是20斤以内，晚上不太敢吃，减少碳水，偶尔吃甜，如果长重量快了会第二天稍微克制下，偶尔健身房运动，有机会就走走路，四维时候一切都很好，宝宝还偏大一周