孕22-23周准妈妈的变化

本周，准妈妈除了身材变得愈发臃肿，水肿这种孕期常见症状也开始骚扰某些准妈妈，不只是孕前的衣服不再适穿，就连以前的鞋子也变得狭窄、挤脚，不要因为水肿就放弃喝水，那只会使症状加重。 

绝大多数准妈妈进入孕5个月后“孕肚”就已很明显了，只要坚持合理规律的健康饮食，你的体重在这一时期将保持稳定增长的态势，大约每周增重0.5-0.7kg。孕期过半，许多妊娠症状纷纷来袭，除了妊娠纹带给准妈妈的困扰，大腿、腹部、腮部等许多部位开始出现淡红色的纹路和细小斑点，伴随着这些变化出现的还包括腹部的瘙痒感，此外，准妈妈的脚部和踝部会发生轻微肿胀，腿部会痉挛，而下腹部会有韧带拉伸的疼痛感。 

正常情况下，到孕23周时准妈妈能更加清楚无误地感受到胎动，但这种奇妙的感觉无法“挽救”你逐渐缺失的记忆力和注意力，准妈妈将发现自己出现了持续性的健忘和习惯性的注意力分散，丢三落四、失魂落魄难免让你看起来有些笨拙。到妊娠的这个阶段，有些准妈妈会对未来产生焦虑感，存在这种倾向的准妈妈需注意自己是否表现出了抑郁症征兆，必要的话及时和家人沟通。

 

长按识别二维码

关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识