保护眼睛、从小做起、从我做起！ 难得今天有时间来分享在育学园眼科给Yuki体检时 老师给的合理化建议和安排： 1.家里所有的电子产品一概要用抗蓝光保护膜 （比如：电视、电脑、ipad、手机） 2.每天要保证2小时的户外活动 ，尽可能的引导宝宝多看远处 ，可以多带宝宝看鸽子飞翔、飞机、最好还可以多放一放风筝^_^这样有利于宝宝自行调节眼球结构 3.对于0-3岁的宝宝来说、看书的距离最好保持在60公分左右 其实根据这个年龄的宝宝眼部结构来说 ，太近了他们是看不清的 ，反而孩子们为了尽可能的可以看清书本图画从而可以调整自己的眼部结构 ，慢慢的形成近视 ！ 4.看电视每次只能看7-8分钟 ，也就是一集『粉红猪小妹』的时间 ，每天可以分几次看 ，总的时间不要超过半小时哦！ 5.重点来咯！家里的电视与沙发距离 ，要安置在电视对角线3倍长度的距离处噢！ 眼睛和牙齿是我最关心的方面，虽然我和Yuki爸爸都不是近视，但毕竟生活在一个科技电子时代，宝宝难免会接触电子产品，未来学习压力也会越来越大，保护视力的责任应该由家长优先担负起来！加油！鉴证宝宝成长每一天！