月子里奶水不足是常见的问题。但是由于很多人都是第一次做父母，没有经验，都错过了这关键的头两个月。月子里的妈妈除了自己要身体恢复，还要肩负照顾孩子的责任。其实月子里的奶水就是大量的水分补充！