宝宝一周三了，白天还是习惯睡两觉，7：00～8：00起床，8：30早餐，玩儿到11：00点睡一觉，能睡一个半小时左右，12：30起床吃午饭，接着玩儿到4：00，睡一觉到5：30，晚上8：30洗澡，9：30左右入睡，最近晚上睡得很不安稳，不知道是不是需要调整下作息，小朋友最近特别爱半睁着眼睛睡觉