这八个多月的经验 N次失败终于孵出了一个成功的结论 如果孩子鼻塞 把生姜切成末 放锅里炒热 啥都不加 炒热后放进纱布或者网状袜子之类的东西里 孩子睡觉时候 贴在脚底 （不要太烫 热而不烫那种温度）对鼻塞有奇效 只要鼻塞不是特别严重 百试百灵 推荐给身边好几个家长 都很管用 如果孩子便秘 或者排便困难 芝麻入锅炒熟 啥都不加 炒熟后捣碎 加香油 给孩子吃 （婴幼儿可以放进辅食里）当天见效