我现在怀二胎，14周几天而已，医生给我在12周时叶酸停了开始吃多种维生素，14周开始吃DHA，钙片一直根据自身状况在吃，因为没有孕期反应，所以吃东西一直很好！水果蔬菜、坚果、孕妇奶粉都有每天坚持吃！因为要陪大宝上课外课、图书馆，所以一周出去几天走！坚持做饭做家务，适当午睡！感觉一切挺好的👌