我早上起床后必须马上吃早饭，否则就会干呕，不严重，就是那种感觉特别难受😣到目前为止孕吐不严重，每天下午会觉得有点晕车似的不舒服，通常晚饭后出去散步半个到一个小时能缓解一下。