我们首选的是maxi cosi的提篮，德国规定宝宝出生后从医院回家必须要用的，适合宝宝0-9个月内体重0-13kg使用，也是我的助产士推荐的。但是新生儿使用要注意：小宝宝脊柱还没发育好，不要在提篮里久坐，尤其不要超过一个小时，要时常取出来抱抱。推车觉得ABC Design 或cybex 不错，各方面性价比都挺好。可孩子奶奶说推车必须她送给宝宝，她给看好了bu...

分开睡，保证睡眠质量。昨天刚给宝贝准备了睡篮，半岁前可用；一个70*140的儿童床， 3岁前可用。爸爸妈妈的床再大，如果放个宝宝在中间，总觉得不安全，所以还是从小就自己睡的好。

小编解释的棒棒的。DHA在孕期确实很重要，可不要滥补哦。产检时医生说从13周开始到哺乳期补充这个就够了，一天两粒，里面有叶酸，DHA，VD3和其他维生素，全了。因为里面有维生素D3，利于钙的吸收，所以还不用额外补钙。靠谱的医生也是有的，孕期又是一个特殊时期，缺什么，需要补充什么，最好遵医嘱：）

周三刚做好四维，宝贝挺配合的，医生最后说来来拍一张好看的照片，宝贝遮住小脸的手臂恰恰松了一下,太可爱了。下周预约的糖筛测试，希望顺利通过。

骨头汤太腻，盐份也超标，不建议喝汤来补钙。平常的牛奶，鸡蛋，奶酪，原味坚果和豆浆都是不错的选择，医生建议每天补维生素D，不建议额外补钙。

我19周的时候也有过一次，站了一会儿刚坐下后，突然头晕目眩、耳鸣、冒虚汗，缓了一下，很快就过去了，那感觉超级不舒服😭问了医生说是血液循环不好，要继续坚持运动和补铁。我有轻微贫血，从12周开始一直在补铁元，现在听了医生的建议准备换35毫克的铁剂，因为孕中期母体对铁的消耗更多。

传统方法我不太信，还是信赖医疗高科技.在12+6的时候做的无创，其中有一项是勾选查宝宝性别，我们选了，也梦想成真了。所以想提前知道别乱猜，也别胡乱对号入座，直接检查有没有Y 染色体，就能确定宝贝的性别。孕期精力充沛的时候，可以慢慢布置宝宝的房间，以及购买衣物等等。

控制好体重的增长和局部涂抹防妊辰纹的身体油才是正解。从13周开始抹油，肚子还不大，体重没变化，现在是每两天涂一次，除了肚子千万记得胸部屁股和大腿也要注意。我问过老妈，她有长过，所以我有点恐慌。以后等肚子大起来，除了勤快点用妊娠油和健康饮食，没别的捷径了吧：）

今天12+6做的NT1.3mm, 正常，数值在安全范围内；电脑显示13+4天，比预算大5天；产检医生也是我的妇科医生，她特别负责且经验丰富，先做阴超，全方位把宝宝看了一遍，又做B超，医生拍拍我肚子，宝贝就转过头看看我们，不然就是自己伸胳膊伸腿一直在玩耍，可爱极了。我在欧洲，这里不做糖筛，所以我选择直接做无创，自费299欧查三个重要DNA和附带查性别。希望一切...

从12周开始觉得腰酸，今天正好去做NT，咨询了医生，让补镁片，说是可以缓解