10个月10天，从6个月开始自主入睡，8个月开始并觉后作息如下： 7点左右起床(6:30−7:30之间)起床换洗吃奶 8:00水果+自制无糖酸奶(不定期加黑芝麻粉 燕麦)少量水果或饼干自制溶豆等手指食物 9:30−11:00之间上午觉 睡醒吃奶 12:00辅食 稀饭或面条(加蔬菜 肉)各种手指食物(蔬果条块 猪肉肠 虾肉丸子等) 2:00-3:30之间下午觉 睡醒吃奶 5:30辅食 区别于中午的稀饭或面条或米糊(加蔬菜 肉 蛋)各种手指食物(蔬果条块 发糕 猪肉肠 虾肉丸子等) 7:10吃奶睡觉(出生至今纯母乳，没吃过奶粉，不知道每天的奶量，吃奶时间一直不长，基本都是几分钟了事，开始担心时间短没吃饱但是生长发育正常就没管了) 6个月开始除特殊情况夜醒了几次外(一次消化不良拉稀，一次口服轮状肚子不舒服)其他时间睡到四五点左右醒了吃次奶吃完放床继续睡。 每天辅食食材种类最少10多种，除早餐每顿都有肉或蛋，目前爬行扶走都很溜，不喜欢抱，不粘我和他爸，10个月身高74体重9.1，正常稳定的增长，不求过高过胖，健康平安便好！