真的重点还是孕期的体重控制，管住嘴迈开腿～现在孕晚期坚持一周一次普拉提，1-2次游泳，1-2次健身，有时候偷懒就在家跳跳孕妇操，目前增重10kg，希望生之前能维持不再往上了！