记录一下我的生产过程，希望能帮到还没经历过的准麻麻们！我的宝宝很天使，除了睡就是吃，再就是安静地躺着。9月16号晚上11点45左右（39周），突然感觉破水（后来发现只是破的两层羊膜中的其中一层），破水感觉是砰的一声，然后有温热液体一直流出。赶快拿枕头垫高身体，去医院准备住院。住院之后一夜未好好休息，天亮时睡了一小会。早上八点办住院，查血尿及b超，推至待产室准备待产。期间打了催产针，一直没有什么反应，无腹痛无宫缩，然后加大了计量继续打。打到下午2点左右开始出现规律宫缩，时间非常近，大概每两三分钟一次30秒左右宫缩，强度尚且能忍受。由于我忍痛能力比较强，而且阵痛来袭时大口吸气慢慢呼气，所以疼痛感虽然较强但表面没有反应。只是以为宫缩刚开始都是几十十几分钟来一次，感觉自己的来得太快痛得有点受不了，医生说这样情况反而说明比较好，说明产程不会太漫长。跟家里人说很痛，医生还以为我宫缩才开始，不会那么快开指（之前检查是容一指），不过做了一下检查，宫口已经开了二指。由于期间旁边产床病人一直大喊大叫痛，所以我心理阴影比较重，要求打了无痛。打无痛之后感觉好一点，持续宫缩，距离越来越近，强度加大，大概三点多钟查宫口开四指。之后即使有无痛阵痛还是超级强烈，而且持续时间越来越长。痛到什么程度呢?即使是我之前痛得再厉害也不会呻吟一声，这时候开始开口说"我太痛了"，阵痛来袭时为了不往下用力就用手用力捏住栏杆或刀纸筒，后来痛到直接全身发抖，阵痛来袭量你学过什么呼吸法也完全没用了，加大麻药计量也没太有效，而且最惨的是我由于破水只能全程躺在床上，都没法走动和活动，非常难熬，辗转反侧！但是痛是有回报的，直到四点多五点时检查已经直接开了八指，然后全开，送进分娩床。期间听从医生指挥，该用力时用力，宫缩间歇休息，宫缩来临之际大口呼吸，用尽全力一直向下用力，随着宫缩一起把宝宝推下去。五点四十几分成功顺产男宝宝一枚，期间因为阴道长度不够被侧切一点，有撕裂，但程度肯定不明显，因为缝针和侧切时几乎没痛感。经历过阵痛以后就知道，任何疼痛在阵痛面前简直不值一提。特别特别感谢经历我产程的所有医生护士，感谢他们的鼓励支持，还有耐心的讲解和认真的态度，感谢助产医生振奋人心的鼓励让我能拼劲一切很快产出宝宝。总体从忍受不住的阵痛开始到宝宝出生只用了三个多小时，宝宝出生身高50cm，体重3215g，双顶径93，股骨长76。因为之前血糖空腹值稍高，被最后严格但是负责的产检医生提醒，也要感谢她，以至于我非常辛苦地控制饮食，到生的时候其实自己胖了是25斤左右，生完宝宝当天自己下地上厕所，第二天肚子基本已经平了。想告诉大家的是，无痛很有效，如果有条件一定要上，起码心理安慰效果很明显。刚开指的痛有预感要来时要深呼吸，然后慢慢吐气，可以缓解疼痛。即使再痛，不要大喊大叫或者急促呼吸，非常耗费体力，而且会有宝宝缺氧风险。医生护士说什么一定要听，即使你没力气了，也要尽量配合，受益的人是你和宝宝!我感谢所有伟大的医护人员，耐心细心又如此有爱，生完宝宝之后我在分娩室里大喊”我爱你们，我太幸福了”（但是没有哭哈哈）。最后祝大家的宝宝都健康平安，产程顺利!对了，我的宝宝是2018年8月初8出生的，感觉自己是世界上最幸福的人！！