我是从宝宝5个半月开始添加辅食的，因为那时宝宝看见我们吃饭开始会有吧唧嘴的声音，我们就估计宝宝光喝奶的阶段已经过去了，必须给他更多元化的美食了。我选的是澳洲品牌贝拉米（声明不是广告），因为他的米糊系列分得很细，从四个月开始就有适合宝宝的米糊了，刚开始我是买的四个月的。因为怕宝宝肠胃没发育好，第一顿高铁米糊不想给宝宝肠胃太重的负担，就选了一消化吸收的这款，还加了益生元。宝宝第一顿吃的是一小勺。那看着真是少😂 调的很稀几乎是水状。宝宝居然吃的一滴没剩下，很容易就接受了米糊。这个反应是我们都意料之外的，因为身边很多宝妈说宝宝拒绝米糊，我担心了很久。现在这样我也很是欢喜。这样一天一顿吃到六个月整。刚好一包吃完，接着开始就吃有机燕麦的和六个月的米糊了。宝宝都很适应。没有出现任何不适症状。大便也很好，就像我们大人一样定时定点。现在我宝宝吃的蔬菜有：黄瓜，菠菜、胡萝卜、青菜，土豆。水果有：苹果、梨、香蕉，牛油果，肉类有：牛肉、猪肉、猪肝每天上午1/4个苹果是一定要的。现在每天两顿米糊。都是和我们吃饭时间一样，果泥也是两顿，完全感觉就是一个小吃货，每给一样新食物都能吃的吧唧嘴。唯一不喜欢吃的就是面。我买的方广的那个颗粒面就不喜欢吃。我尝了一下，口感确实不好，太粗糙。宝宝现在开始吃二段奶粉了。一切都不错。我觉得添加辅食就是考验妈妈知识的第一步。我还在努力学做更多的营养辅食，但愿给宝宝一个相对全面的营养补给💪