二宝现在不到四个月，他在三个月一周的时候就开始睡大觉，从晚上8点多到早上6点半7点才醒，有时候我喂喂奶又能继续睡到9点左右。我的经验就是不要给孩子养成奶睡的习惯，我是纯母乳，亲喂和奶瓶都有。睡前固定程序培养好，7点半洗澡，然后抚触，8点准时喝奶，睡前这一顿奶瓶喂饱，喝完奶他还是清醒的，放在小床里开小海马道晚安，大部分时间他就自己咿咿呀呀个十几分钟睡着。 个人感觉让孩子睡整夜 戒掉奶睡是非常关键的，婴儿如果是含着奶头入睡，那他在深浅睡眠交替时候如果短暂清醒，发现并不是在睡着之前妈妈怀里吃着奶的状态，会觉得没有安全感，很容易就彻底醒来。相反如果是吃完奶在小床上才入睡，那孩子就算夜里睁开眼也不会焦躁，因为和睡前的状态是一致的，很容易再次睡去。