163cm，由于是第一胎，孕期丝毫没有注意，由孕前的108涨到了154斤，宝宝三个月了，体重恢复到112，还需要再减，可能跟纯母乳有关系，每天一高压锅的五红汤，奶水也够，还增加新陈代谢，还有就是看了王牌讲堂的产后恢复课程，在饮食方面也比较注意