需要特别说明的是，在深浅睡眠交替过程中，宝宝出现哭闹、翻身等不安稳的情况都是正常现象，家长切不可因为过度关心而给予宝宝不恰当的回应或照顾，比如喂奶、哄拍、轻声应和，甚至干脆直接抱起来摇晃等等，都可能会导致宝宝彻底醒来，干扰他们的正常睡眠，同时也可能会因此使得宝宝养成夜醒频繁的不良的睡眠习惯。