花样鸡蛋羹 食材： a材料，红薯，香蕉，土豆，紫薯选一样，一个。 b材料，牛奶，豆浆，椰浆选一样，250ml。 c材料，即食燕麦片30g，燕麦麸20g，小麦胚芽10g选一样。 鸡蛋一个 提示：香蕉外其他材料可以加葡萄干增加甜味。土豆搭配豆浆的话，可以加虾皮，木耳丝，香菇丝等做成咸口的。 1.a材料去皮切片蒸熟，压成泥，过筛。 2.鸡蛋加入b材料，加入a材料，c材料，如有其他一起加。 3.放入碗中，盖好保鲜膜，水开蒸10-12分钟。 4.拿出来，放水果等装饰。 天气渐冷，早起喝下去，整个身体都暖和起来了。