看到育学园的妈妈们，很多妈妈都有个睡渣宝宝，抱睡，奶睡，侧睡，白噪音都尝试个遍，仍然是落地醒，难道宝宝晕地嘛😂😂😂，现在90后的老阿姨也是在不断寻找最佳的解决办法，总结一下老阿姨的妈妈带娃＋老阿姨带娃的经验，首先一定要让宝宝吃饱!!!【划重点】宝宝哭闹吃奶后几分钟这样频繁醒来，多数是没吃饱，一般宝宝吃饱后就可以睡大觉，0~1月龄的宝宝可以睡1~2个小时左右【排除持续性超过1个小时哭闹的肠绞痛]。还有就是耐心找宝宝的规律，喜欢什么，不喜欢什么，一是抱着宝宝20分钟~30分钟，由浅睡眠到深睡眠，然后放下宝宝，一定要不断的尝试放下宝宝，最后一定会成功的，不要怕宝宝哼哼唧唧的哭闹，短暂的哭闹没关系，这样才能解决睡渣宝宝。