非常不擅长厨艺的我，也开始研究孩子的辅食了，跟育学园里面，学习了很多东西，这就记录一下，今天给宝宝做的吧！👶🏻， 香煎三文鱼，材料是买的，现成的速冻的去骨的三文鱼，在未完全化开时，切成几段，用时拿出需要的一段就可以，用柠檬去腥，在锅上稍微煎一下，煎时候切记不要移动肉，这一动鱼就不完整了，碎了，煎一两分钟即可，配料的是在煮饭的时候，顺便在蒸屉上蒸的山药，煎时候也可以一块煎西红柿，(自从有了宝宝，觉得时间非常匆忙，时间不够用，什么事情都是尽量一次性多做一些事情，)剩下的材料还可以给大人做😂，包括发布这些文字，我也是用语音转文字的