zooey1014
发布于2018-10-19 宝宝1岁7个月16天时
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育学园“12道风味”辅食大赛第9道:美味营养粥!
”后,写道:
海鲜粥(最后附一个饺子皮煎饼的做法,可以配粥) 每次给宝宝做吃的都会在育学园APP里查一下这些食材什么时候可以添加,海参写的是12+,于是就熬了一次海鲜粥和宝宝一起喝,宝宝很爱吃鲜美的食物呢! 需要材料:海参,干贝,鲜虾。白芝麻,香油。 步骤:1.大米用清水泡10小时左右,干贝也用清水泡10小时左右,海参洗干净切丁,虾去壳去沙线切丁 2.手洗干净,把泡好的大米搓一搓,米很容易就碎了。如果用宝宝粥米可以省略这一步。 3.大米下锅熬煮,水开之后换小火。到稍微粘稠放入干贝丁。熬到十分粘稠放海参丁和虾仁丁,再熬十分钟就好了。撒一点白芝麻和香油就可以喝了。 饺子皮煎饼做法:饺子皮抹油,一张一张叠起来,每放一张抹一次油,直到放个十张左右,用擀面杖擀开,擀的力度均匀一些,大火蒸10分钟,出锅以后一张一张的揭开,就是超级快手的春饼啦!我给宝宝卷了胡萝卜土豆丝肉丝的小炒,超级爱吃噢!