秋日栗子南瓜鸡肉燕麦粥 食材：南瓜，洋葱，鸡肉，栗子，鸡汤或者清水，燕麦片，盐，香油，酱油 1.南瓜去皮切成小丁，洋葱切丝，鸡肉切小丁。 2.锅烧热放油，放洋葱炒香，放南瓜丁炒一会儿，放酱油，盐，加入鸡汤，加入栗子，鸡肉。 3.大概十五分钟煮熟，出锅前放几滴香油。 4.大宝宝可以直接吃了，小宝宝放入搅拌机搅成糊。 给我儿子吃糊，他吃了几口不要了，吃大人的。哈哈～ 鸡汤，我一般一次煮一锅汤，分装冷冻，每次那一小饭盒来用，煮面条什么的很好。