芒果西米露&燕麦红薯米饭 原想周末出来玩不能参赛了，没曾想到今天的辅食大赛像是为我“量身定做”一样，不仅是米而且“西米”也可以参赛，心里小小的激动了一下，立马翻出老食谱复制粘贴来充数了。 一、芒果西米露 食材:西米、芒果、纯牛奶 做法: 1、锅里放水烧开后放入西米大火煮，煮至西米只剩一点点白芯时关火加盖焖一会儿。 2、芒果去皮切小块放在装冰牛奶的碗里。 3、待西米透明了捞起来过冰水（Q弹一点），然后和牛奶芒果拌在一起。 芒果西米露Q弹冰凉，芒果的甜牛奶的香，适合孩子夏天解馋。 二、燕麦红薯饭 食材:大米、钢切燕麦、红薯 做法: 1、红薯洗净削皮切丁块。 2、取大米3份燕麦1份（即3:1)洗净。 3、把处理好的所有食材放入电饭锅，选择煮饭功能煮熟。