求助！！我是新手妈妈，宝贝母乳喂养，睡婴儿床。2个月时睡整觉每天7.30分到五点多会醒，再喝能睡到早上7.8点。但是快3个月了的时候还是7.30分左右入睡（每天都是关灯喝奶入睡），1⃣️点醒，4⃣️点又醒来，每次醒来都是先吃手，然后很用力想翻身又翻不过来，就会哼唧哭，帮他翻过来他也哭[衰]喝奶的话会喝几口，慢慢就没什么动静了，也才几分钟，再迷糊放到小床。把手伸到嘴边嘴巴也会张，但是不会跟着走，这算饥饿夜奶吗？他现在翻身的夜醒，我要怎么去帮助他自己入睡呢？现在4⃣️点左右醒来再给他喝，他会睡到固定6点左右又醒来。