我家男宝，一岁半。85公分27斤。早7点半起床，先喝水。8点15和大人一起吃早饭，一个水蒸蛋或半个馍杂粮稀饭或豆腐脑或一张鸡蛋煎饼，之后立即喝130毫升奶，早饭完成。带出去逛玩。10点半加水果，12点回家，12点半和大人一起吃午饭，面或米一碗，加肉碎两种蔬菜，肉是牛猪羊鸡虾鳕鱼三文鱼，饺子八九个。1岁半以前还要再喝130毫升的奶，一岁半后增加了午饭量，奶就没喝了。1点半入睡，4点半起床。起床后喝水吃水果。6点吃晚饭，晚饭吃米粉，加两种蔬菜。饭后立即喝130毫升奶，晚饭完成。之后带出去逛。8点加一次水果。9点到家，洗脸洗澡。9点30分喝奶200毫升，10点睡觉。和别的妈妈不一样的是，奶和饭没有分开喝，是当成一顿饭来吃的。孩子非常爱吃饭。