14周了，比起前两个月现在已经算好很多了，但也没有恢复到怀孕前的状态。偶尔还是会吐，也会头晕头痛。怀孕，对女人来说是一个都要经历的过程，是正常的，但对于人体来讲，它就是一个特殊的阶段，就是非正常的，我和老公讲，怀孕对我来说就像生病了，吃不下睡不好，消化变慢，剧吐不舒服，便秘，生病不就是这样么，对任何事物都没有了兴趣，只想躺着。当然，它是甜蜜的负担。如果真是一种“病”，就应该积极应对，情绪是很重要的。最近反应减轻，我就开始自己做饭，尽量自己怎么开心怎么吃，不要躺，要动起来，多散步，找朋友聊天，把注意力转移，就像积极应对疾病一样，虽然偶尔还是被各种反应打败，但总体来讲已经好了很多。