忌口，充足睡眠，心情愉快都是影响母乳的因素。 我们家是17天的男宝宝，已经开始混合喂养了，我并不认为加了配方奶就是对宝宝不好，他现在一顿就吃120毫升配方奶，才能保证三个小时的充足睡眠，少一口都会哭闹或者睁眼不睡，睡眠充足他才能健康成长，我一直谨记大夫们说的四个字叫做按需喂养。按照孩子的需求喂养，而不是大人的。 中间婆婆送了一次炖牛肉，就吃了2次，因为加了花椒大料，奶量减少过很多，认真分析原因忌口才又追回来。所以说忌口和搞清楚什么原因导致奶水减少最重要。千万不要奶水一少就着急，再少也要让孩子吮吸，刺激脑垂体。