我家宝宝7点起床喝白开水后喝奶120ml，9点喝奶100ml，9点半~10点会小睡半小时。睡醒偶尔水果或者吃个蛋黄。11点半吃成人碗七分或八分碗的粥。下午1点半睡觉，三，四点起床的话，吃65毫升奶或者换水果。晚餐六点吃八分碗粥，八点半睡前170毫升奶。九点睡觉。