我三个月开始出现严重便秘，多喝水、多蔬菜水果粗粮……总之什么方法都试过来，完全无效，只有吃乐康膏管用，但问过医生，孕妇不能多吃，所以有点心灰意冷。直到五个月的时候，我开始恢复运动和锻炼，就改善了。虽然不是每天都便，但隔天有一次，而且不干硬，也排得净。