好习惯真要从小培养，我身边认识的同龄孩子没有一个像我家宝宝吃饭这样省心，我严格按照月零食物进阶表分类分形状的安排饮食，也从很小就连续宝宝的精细动作，串珠是最早会的玩具。因为亲自带娃，家里没有老人指手画脚，所以吃饭这事儿很容易就培养好习惯了。 一岁半就会独立吃饭，自己先吃一会，我在旁边看着，最后大人在喂几口保证孩子吃饱，渐渐的早餐或相对简单的饭菜自己吃，复杂一点像鱼、牛肉、面条等大人要辅助一些。 我全职妈妈所以有很多的时间都花在宝宝身上，一日三餐从未马虎过，自然色香味俱全，宝宝体重一直是中下等，身高是最上等。但吃的并不少，种类也是很多，蔬菜百分之90是有机的，肉类能找到的全是市面最好的，鸡肉开始是家养的，后来北京不让私自养鸡我们每次都爬香山上找守林老头买鸡，鱼类基本都是深海鱼，淡水鱼吃的次数屈指可数。超市里的零食从未给孩子吃过，就连水果都是有机的，冲奶粉的水是农夫山泉宝宝专用水，这些开销真是很大！可我宁可两年不买衣服也要给孩子吃的健康。 遛弯的时候经常有邻家奶奶随手给吃的，我第一时间给拦下哈哈😄所以孩子从小养成别人给吃的不吃的好习惯。 从吃第一口米粉就开始坐宝宝餐椅，到现在一年半了，吃饭自己就爬椅子，端上饭菜要先观察一下好不好吃的样子，好吃的话每一会就光盘了。随我不挑食。两岁的生日蛋糕都是我自己做的，无添加的水果蛋糕。